拼音：láoyìshìdù劳逸适度养生术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。过劳过逸均可伤身耗神，于健康有害。故葛洪《抱朴子内篇》说：“不欲甚劳，不欲甚逸。”
词条养生学劳逸适度 养生术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。过劳过逸均可伤身耗神，于健康有害。故葛洪《抱朴子内篇》说：“不欲甚劳，不欲甚逸。”作者：
参考资料医源资料库；中医词典；字母L有关在更年期劳逸要适度的问题，有许多人注意得不够好，从现实当中看，有的人年岁虽已步入老年，但心理年龄还好像是个年轻的小伙子，往往不顾健康地去劳作运动。也有不少刚刚步入更年期的人们，虽年纪不算太大，可从...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。(4)劳逸适度劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。(5)饮食适...
健康健康生活；养生保健；保健常识...地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。 (4)劳逸适度 劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应做适当的体育锻炼。 ...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；心律失常防治430问...面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。适度劳逸适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。经常锻炼现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食居慎节，爱好广泛。华佗：淡薄名利地位，动静相济，劳逸适度。孙思邈：口中言少，心中事少，腹中欲少，自然睡少，依此四少，神仙诀了。武则天：习文练武，暝目静坐，诗书音乐，游览山川。陆游：睡前热水洗脚，头脚...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。他建议卢先生及其他类似卢先生这种休息方式的人们要劳逸结合，出外进行适度的运动，生活要有规律，以调整状态迎接假期后的工作。编辑:韦怡作者:何健华相关专题：2006年国庆黄金周作者：
健康行业资讯；健康快讯...面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。适度劳逸适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。经常锻炼现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生之道时，总结出了“基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度”的健康16字诀。“基本吃素”指的是“多吃素，少吃荤”，而不是全然吃素，荤素比率约2比8，可分开吃，也可合在一起吃。陈钦铭表示，素食饮食的纤维素摄...
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